Про лишний вес всегда очень много вопросов, тема, как это называют, - «заряженная». Вот такой вопрос поступил ( Read more... )

Гимнастика и лишний вес. Отзывы из чата
Часто возникает вопрос, как гимнастика влияет на вес. Удается ли с помощью нее похудеть? И самое главное, не поспособствует ли она набору веса? В чате девушки поделились своим опытом, за что им огромное спасибо. Выкладываю по порядку добавления, а не по значимости ( Read more... )

Отзыв с форума http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.phpRead more... )

Мария Гусева, 2014 г ( Read more... )

Я как человек постоянно то худеющий, то втягивающий живот, то бросающий есть вовсе или упоённо скачущий на степе ранее очень хорошо представялю всю возможную степень неприятия Своего Тела. А без принятия, любви и уважения к нему невозможно быть Красивой, Сексуальной, Притягательной, Счастливой ( Read more... )

За окошком ночь. И пора бы уже спать, но меня, как обычно, потянуло на лирику ( Read more... )

Natta пишетУра! Наконец-то добралась до своего дневника. Не писала несколько месяцев, но гимнастику не забросила. Была в постоянных разъездах, поэтому не удавалось делать ежедневно. Иногда выходило только раз в 3-4 дня, но я чувствовала,как это меня подпитывало и возвращало к себе всегда ( Read more... )

ДневникВот вплотную подобралась я к проблеме лишнего веса. Дальше откладывать уже нельзя. Хватит! Надоело!на диетах никогда не ( Read more... )

Natta пишетУра! Восемь месяцев занятий гимнастикой. И хочется проанализировать наконец пройденный, пусть и небольшой путь ( Read more... )

Тему про "внутренний стоп", про замечать продолжу через тему про стройность), вот ) Рассказывая тут наверное раз в 7 одно и тоже, думаю, ну пора уже и записать.
Весна же.. и прям все себя ощупывают- осматривают и прочая.. Рассказываю то, что помогло мне и не только мне. А также знаю, что в приличных клиниках похудения  это всегда входит в программу ( Read more... )